|
Gå till:
|
4 port.  40 min.
Ingredienser:
- 6 tortillabröd à 40 g
- 4 kycklingfiléer à 125 g
- 2 paprikor
- 15 champinjoner (ca 200 g)
- 1 gul lök
- 1 tsk flytande margarin
- 1 msk vetemjöl
- 1 dl lättmjölk
- 1 dl riven ost (max 17%)
- 1 påse tacokrydda
- 1½ dl tacosås
Vitkålsallad:
- 4 dl vitkål
- 2 dl ruccolasallad
- 2 dl isbergssallad
- 1 nypa socker
- 2 tsk vinäger
- 1 msk vatten
- salt och citronpeppar
Gör så här:
- Dela kyckling, paprika, champinjoner och lök. Bryn i margarinet. Strö över tacokrydda och vetemjöl. Häll i lättmjölk och tacosås. Låt koka ihop några minuter. Varva kycklingblandningen, ost och tortillabröd i en lasagneform. Grädda i ugn, 200° ca 20 min. Strimla vitkål och sallad. Krydda efter smak med salt, peppar, socker och droppa över vinäger och vatten.
|
|
Uppdaterad: 2007-11-17 10:15
|
|